আমের আঁটির গুণ!

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এখন বাজারে নানা জাতের আম পাওয়া যাচ্ছে। সুস্বাদু এই ফল পছন্দ করে না এমন মানুষ বিরলই বলা চলে। প্রশ্ন হলো- আম তো সুখাদ্য, কিন্তু এর আঁটি কি খাওয়া যায়? ছোটবেলায় এই প্রশ্নের তেমন যুতসই উত্তর পাওয়া যেতো না। তবে এখন গবেষকরা বলছেন- হ্যাঁ, পাকা আমের বীজ বা আঁটি শক্ত হয় বলে তা খাওয়া … Continue reading আমের আঁটির গুণ!